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TALLER GRUPAL: MEJORA LA RELACIÓN CON TU CUERPO ¿SOBREPESO?. IMPARTE ANA MARIA CEAUSU

 Mejora la relación con tu cuerpo ¿Sobrepeso?

Más detalles en el vídeo:
https://youtu.be/SupTmt9IQqs

¿Cansad@ de las dietas o de que no te guste tu cuerpo? 
No te resignes....probablemente es comprender y ver que hay un bloqueo de pensamiento.
Tratar la variación de peso exclusivamente de punto de vista biológico se ha demostrado ineficiente ya que abunda la bibliografía que habla de que la dieta hipocalórica y el ejercicio producen una disminución inicial en el peso, pero pasado un tiempo, casi el 90% recuperan el peso con el que habían comenzado el tratamiento, con el agravante de que muchos lo superan, ya que los cuerpos actúan como si fuesen sometidos al hambre y hacen lo posible para recuperar los kilos perdidos.

Los factores psicológicos más frecuentes que influyen en la variación de peso están relacionados con: una imagen corporal distorsionada, descontrol (atracón) alimentario, seguido por culpa o decepción ante el descontrol, ansiedad, depresión, trastornos de la sexualidad, respuesta a la pérdida de un ser querido, miedo a estar delgado (asociación entre perder peso, la delgadez y el sentir hambre, la enfermedad, la escasez etc.), desequilibrio entre satisfacciones e insatisfacciones, el sobrepeso como castigo, comida como distracción e encubrimiento de emociones no identificadas u ocultas.

En el taller identificamos los factores psicológicos de cada uno de los participantes para que desde otra perspectiva comprender, procesar los eventos y bloqueos y poder cambiar de visión de vida y hábitos.
En la sesión grupal los participantes directos se verán reflejados y tomarán consciencia de hechos ocurridos en sus propias vidas, de una forma directa o indirecta.

Te invitamos a encontrar el ritmo perfecto para tu cuerpo.

HORARIO: DE 09:30 A 14:00 H

IMPORTE: 50€



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