Back to All Events

TALLERES PARA LA INICIACIÓN A LA MEDITACION. IMPARTE JULIA CASAL


DURANTE ESTE MES DE MARZO EN M´ESTIME ABRIMOS GRUPO NUEVO DE MEDITACIÓN. 

Lo principal de la meditación es concentrarse y poco a poco relajar la mente hasta liberar la conciencia. Según vayas progresando, notarás que puedes meditar en cualquier momento y en cualquier lugar y ante cualquier situación.

La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio o para reconocer mentalmente un contenido.

Con estos talleres que te presentamos puedes aprender a iniciarte con los diferentes tipos de meditación y llegar a TU LUGAR DE PAZ, cuando lo necesites, estés donde estés. 

IMG-20180301-WA0031.jpg